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Dra. Flor Maria Puyo
Con Usted
Con Usted, es un Espacio en donde la Dra.en Psicología Flor María Puyo hace un análisis sobre temas de actualidad, importantes para la familia Hispana que recide en Estados Unidos.

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Para mí, era una tragedia, cuando tenia que entrar a la universidad, en los primeros meses de mi carrera.

Todos los muchachos, que se creían plays, como les decíamos en esa época, se paraban en la puerta, a detallar a las primíparas que llegábamos.

Primíparas, les decíamos a los que entraban al primer semestre.

Era terrible ver a estos muchachos en grupo criticando, riéndose o simplemente, embobados mirando a una muchacha.

En esa época, quería tener un túnel, que se comunicara de mi casa a la universidad y que me llevara directo, al salón de clases.

Con el pasar del tiempo, esta ansiedad fue disminuyendo, hoy en día, pienso que fue una época, en que me faltaba ser asertiva y seguridad en mi misma.

Cuando me pregunta alguna jovencita o jovencito, sobre como vencer la timidez, me hace remontar a esta etapa de mi vida, que aún hoy en día, siento en algunas circunstancias.

Pero definitivamente, la timidez es un obstáculo en las relaciones sociales, y afectivas.

Ser tímido, es sentir pena de tener que hablar en público, pasar por el lado de alguien o tener que defender una posición.

La timidez, puede ocurrir por ser expuesto a situaciones que no están en control de nosotros.

Por dificultad de adaptarse a situaciones nuevas.

Aún no se sabe si la timidez, viene de herencia o por aprendizaje.

También puede ser, por inconsistencia en la educación o en la forma en que nos disciplinaron.

Por miedo a ser criticados o juzgados.

Porque pensamos que tenemos defectos físicos.

Por miedo a hacer el ridículo.

Porque pensamos que lo que hacemos o vamos a decir, no tiene importancia para los demás.

Aunque todos estos son efectos negativos, pienso que la timidez también tiene su encanto.

Una persona tímida, se puede ver prudente, no criticona, puede llamar la atención de las otras personas.

Afortunadamente, la timidez extrema, se va superando en la medida en que vamos creciendo y vamos entablando nuevas relaciones, que nos van sacando del ensimismamiento en que estamos.

Algunos no logran salir de la timidez y se vuelven asóciales y huraños e inclusive algunos piensan que son odiosos o creídos.

Pero para el normal de la gente, el ser tímido, permite mantener reglas y respeto por las otras personas.

Para poder salir de la timidez hay que enfrentarla. Es la única forma en que podemos ir aprendiendo destrezas, para comportarnos de acuerdo a cada situación.

Es como jugar a ensayo –error, cuando nos pasa algo desagradable, aprendemos que
errores tuvimos y tratamos la próxima vez, de mejorar el resultado.

Dejar de ser tímido no se logra de la noche a la mañana, pero tenemos que empezar nosotros mismo, a poner de nuestra parte.

Si nos afecta los lugares concurridos, tenemos que empezar a asistir, a lugares donde hay varias personas y tratar de relacionarnos.

Mirar nuestra forma de vestir, si sonreímos o no, como comemos, que hacemos cuando alguien nos habla.

Debemos empezar poco a poco, buscando cada vez más, ir agrandando el círculo en que nos movemos.

Buscar nuevas amistades, gente extrovertida y analizarlas, en su forma de comportarse, para tomar lo bueno, “no lo malo” de ellas.







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